更年期妇女补钙原则

患者问：我今年50岁，最近常常感觉腰酸背痛，月经也紊乱了，医生说我是由于更年期综合征导致骨质疏松，请问补钙有用吗？

医师刘宇：一般妇女在40至55岁之间踏入更年期，最为普遍的停经年龄是48至50岁。妇女体内的钙质从40岁前后就开始了“支出”大于“收入”的情况，严重者会造成骨质疏松，引起一系列并发症。因此注意对钙的补充，也应从更年期开始就同步进行。

首先要注重食补，保证食物的合理搭配，尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。注意摄入时机，睡前喝牛奶既可补钙还能改善失眠。口服钙剂也是不错的选择，但最好在饭后服用，否则吸收不佳。

刘宇：航天中心医院骨科副主任医师，擅长腘关节损伤、椎间盘突出、颈椎病等骨科疾病的诊治。专家门诊时间：星期一 上午

电话：88200448

换季性皮肤敏感怎么办

北京一患者问：我每到季节转换的时候面部皮肤就过敏，瘙痒严重，请问我该怎么办？

医师顾敏：有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

顾敏：航天中心医院皮肤科副主任医师，擅长皮肤病、性病的诊治，皮肤病理的诊断，皮肤外科和皮肤美容整形手术。专家门诊时间：星期一、四上午

电话：88200099—5809

体检前要不要停药

航天二院一患者问：我患有糖尿病、高血压，长年服药，最近单位组织体检，我怕吃了药就查不出病来了，请问，我能不能停药？

医师高良：治疗高血压、糖尿病的药物一般不会影响正常的体检，而且可以检查用药后的治疗效果。如果停药，血压和血糖会上升，医生无法判断现在用药是否合适，造成不必要的干扰。所以服用降压、降糖、降脂类药物的患者在体检前不用停药，只需告知医生所服的药物，使医生能够综合判断体检结果。如果服用特殊药物最好在体检前咨询医生是否该停药。

高良：航天中心医院体检中心主任医师，擅长心血管常见病的诊治，缓慢型心律失常的心脏起搏器治疗。专家门诊时间：星期五上午

电话：88200902