1、具有充沛的精力，能从容不迫的承担日常生活和繁重的工作。

2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3、善于休息，睡眠好。

4、应变能力强，适应外周环境中的各种变化。

5、有一定的免疫力，能抵御一般的感冒和传染病。

6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩部位置协调。

7、眼睛明亮，反应敏捷，无眼睑发炎。

8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9、头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

您和您的家人有以下情况应每年做一次健康体检

1、 HBsAg带菌者或丙型肝炎者

2、 家族成员中有癌症患者

3、 经常吸烟、嗜酒、商务应酬多，喜食肉食者

4、 工作压力大或每天工作超过10小时者

5、 慢性萎缩胃炎：HP染色阳性，病理为中-重度肠化，不典型增生者

6、 结肠息肉，病理为绒毛状腺瘤、管状腺瘤、腺瘤样增生者

7、 子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂

8、 不明原因的乏力、消瘦、贫血者

9、 体重超过标准，尤其是超过20%以上者

10、长期在环境污染区居住或工作者

11、20岁以上女性每年要到医院检查一次乳腺

12、中年以上已婚妇女每年应做一次宫颈病理检查