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| 预防颈椎病的“10--50”法则 [ 2007-12-20 ] |
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| 谈到颈椎病人们都不会陌生， 40-60 岁的人最容易发生，但是随着现代人生活方式的改变，颈椎病的发病率呈显著上升趋势，发病年龄亦提前了许多，曾经有报道已有小学生出现颈椎病，另外还有大量颈椎亚健康的人群存在。 对于大多数人来说，防治作用中的 防 的重要性远大.. |
| 肺气肿病人为何要进行腹式呼吸锻炼 [ 2007-12-20 ] |
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| 人的胸廓形状类似椭圆形，横径大于前后径。而胸廓的运动则类似于风箱的运动，肋间肌的收缩使胸廓前后径增大，构成胸式呼吸；膈肌的收缩使胸廓上下径增大，构成腹式呼吸；由此使气流不断进出气道，完成呼吸过程。 肺气肿的病人由于肺体积增大，使胸廓前后及上下径均增... |
| 糖尿病足的治疗与护理 [ 2007-11-23 ] |
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| 糖尿病足的治疗与护理 糖尿病足又称糖尿病足坏疽，是糖尿病患者因神经病变而失去感觉或因缺血而失去活动能力，合并感染所致的足部疾患，糖尿病足的难治性溃疡即是糖尿病足坏疽，可致残甚至致命，在治疗上有一定的难度。 航天中心医院皮肤科采用半导体激光治疗仪治疗.. |
| 什么是有氧运动 [ 2007-11-23 ] |
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| 什么是有氧运动 有氧运动是指运动时间较长，运动强度在中、小程度的任何韵律性的运动。它必须具备三个条件：运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质来提供；运动时全身大多数的肌肉（ 2 ／ 3 ）都参与；运动强度在低、中等之间，持续时间为 15 － 40 分钟或.. |
| 关爱儿童 关注糖尿病 [ 2007-11-23 ] |
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| 关爱儿童 关注糖尿病 2006 年底，联合国通过决议，决定从 2007 年起将每年 11 月 14 日世界糖尿病日更名为联合国糖尿病日。今年的宣传主题为糖尿病和儿童青少年。 谁是糖尿病后备军 全球平均每 450 个儿童中就有一个是 1 型糖尿病患儿。 2 型糖尿病正在儿童青少年中.. |
| 癌症预防 迫在眉睫 [ 2007-11-23 ] |
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| 癌症预防 迫在眉睫 2007 年 11 月 1 日 ，世界癌症研究基金会组织完成的第二份专家报告《食物、营养、身体活动与癌症预防》发布。与 10 年前的第一份报告相比，最新报告确认了更多食物、营养、身体活动因素与癌症发生相关联的证据。虽然目前我国癌症总体患病水平低于.. |
| 教您急救与自救——急性心肌梗死 [ 2007-11-23 ] |
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| 教您急救与自救急性心肌梗死 急性心肌梗死常见的危险因素有吸烟、高血压、高脂血症、高血糖等，多数是由于冠状动脉血管在原有狭窄基础上，突然斑块脱落发生血栓或者持续冠脉痉挛，导致血流障碍，发生急性心肌缺血，甚至坏死。 常见的急性心肌梗死的诱因 1、过度疲劳.. |
| 秋季养生少吃辛辣多吃酸 [ 2007-10-24 ] |
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| 秋季养生少吃辛辣多吃酸 现在正值秋分节气，专家说，秋分是昼夜时间相等的节气，朋友们在养生中也应本着阴阳平衡的规律。精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。同时，这个节气秋燥很常见，要防止秋燥症，就得增强.. |
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