人的生命是宝贵的，所以，我们要珍惜我们的生命。人的生命是顽强的，只要及时有效的抢救，有一部分猝死病人是能抢救活的。
病人心搏呼吸突然停止时是会有表现的——意识突然丧失伴呼吸停止或只有微弱的叹气样呼吸。心搏呼吸停止与否，应作综合性判断，但因急救时间宝贵，可先判断意识和呼吸，如果意识丧失伴呼吸停止，应立即作心肺复苏。
（一）判定病人有无意识——叫一叫
轻轻摇动病人肩部，并大声问：“你怎么了？”若无反应，立即检查病人有无呼吸。
（二）判定病人有无呼吸——听一听
用耳贴近病人口鼻，头面向病人胸部，耳听病人呼吸道有无气流声，面部感觉口鼻有无气流排出，眼睛观察病人胸部有无起伏。观察5秒钟，无呼吸者证明病人已进入临床死亡，必须立即开始心肺复苏急救。
（三）急救方法——徒手心肺复苏术
1、呼救
立即呼救，叫其他人拨打120电话、协助心肺复苏。
2、急救体位
呼救的同时要小心地转动病人的体位，注意保护颈部及有外伤的部位，使之仰卧躺在平整而坚实的地面或木板上。解开病人的上衣，暴露急救所需的按压部位。
3、畅通呼吸道
人工呼吸前一定要呼吸道畅通，抢救者位于病人右侧，把病人口里的假牙、污物掏出，左手按压病人的额部，右手抬起病人的下颏（仰头举颏法）。
4、人工呼吸———口对口人工吹气
抢救者左手捏紧病人的鼻子，深吸一口气，抢救者的嘴贴紧病人的嘴（抢救者的嘴要把病人的嘴包住），用力吹气直至病人胸部抬起，连续吹2次，吹气完毕，放开病人的口鼻，使气体从病人的口鼻中排出。
5、人工循环————胸外按压
做2次人工呼吸后应立即进行胸外按压。按压部位：胸骨正中线中下1/3交界处，相当于男病人双乳头连线的正中线。双手掌重叠，用掌根按在按压处，双臂绷直，用双肩的力量垂直向下按压。按压要平稳，有规律，不间断的进行，按压时不要冲击式猛压。下压后上抬放松时掌根要一直紧贴病人胸壁，不要离开按压定位点。下压与上抬的时间大致相等，按压频率为100次/分，按压深度为成人4～5厘米。每按压30次，需作2次人工呼吸，如此反复进行，直到专业医务人员到场。
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