足癣是一种夏季常见的皮肤病，俗称“脚气”或“香港脚”，它多发生在足底和趾缝间。我们知道，足底角质层比较厚，表皮细胞更新时间长，双足又经常被鞋袜包裹得密不透风，汗液蒸发困难，使得足部局部温度高，湿度大，遂为真菌生长创造良好条件,造成足癣的发生。怎样预防足癣病的发生，我们有以下建议：

        1、保持足部干燥的环境：足癣最常发生在闷热潮湿的局部环境，对于足部多汗的患者，要穿透气性好的鞋袜，在跑步等运动后尤其要注意足部干燥。

        2、注意个人卫生：对于足癣患者使用的拖鞋、毛巾、床单等日常生活用品，可以采用煮沸消毒或碘伏消毒的方法进行处理；被褥应该经常拿到阳光下暴晒消毒；要注意个人卫生，每天用温水洗脚并擦干。

        3、合理饮食：一般情况下足癣治疗过程中无特殊禁忌。但渗出多、有并发症的足癣患者最好多吃高营养易消化的食物，食用富含维生素的蔬菜、水果，不要饮酒及吃辛辣食物。

    最重要的是如果患了足癣，要及时到医院进行诊治。目前治疗足癣的有效方法是口服 + 外用抗真菌药物，一般1-2周即可治愈。