以早餐为宜，既可以补充所需能量，也不易发胖，同时可搭配牛奶、豆浆及蔬菜等富含蛋白质和维生素的食物，避免餐后或晚上食用。

  很多人对“无糖”这个概念存在误区，认为不含蔗糖就是无糖食品。其实“无糖”月饼，是指月饼制作中不含蔗糖，通常是用甜味剂代替精制糖来产生甜味，但不等于没有其他糖类物质。月饼主要是由面粉、油脂制成的，这些成分在人体内会被转化成麦芽糖、葡萄糖等，进而被人体吸收，糖尿病患者如果食用不当或过量也会引起餐后血糖升高，因此“无糖”月饼并非真正的“无糖”，切不可大量食用。

最后提醒糖尿病患者们，月饼虽好，但不要贪多哟！最后祝福大家有个快乐而又健康的中秋节 :-)