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推广八段锦 健康我引领
为全面贯彻习近平总书记视察北京重要和习近平总书记关于中医药工作的重要论述,落实《健康北京中医行动计划(2020-2030)》的有关内容,永定路社区卫生服务中心开展了以“推广八段锦-健康我引领”为主题的健康活动。
八段锦是我国传统的中医保健方法,适用于中药年人,每天练习可以促进血液循环、加快体内新陈代谢、提高身体抵抗力。由于八段锦的动作缓慢,动作比较柔和,所以比较适合身体比较虚弱的患者,可以增加抗病的能力,从内而外进行调理,从而达到延年益寿的目的。
活动中,社区中心中医科医生田静媛针对八段锦的由来和作用都一一向居民做了详细介绍,接着伴随着悠扬悦耳的音乐声,医生一边教授着八段锦预备式口诀,一边示范“八段锦”的基本动作要领,大家跟随练习,在田医生的指导下,居民整齐划一认真练习,意动行随神行兼备、松紧结合动作相兼,一堂课下来,大家都表现出极大的热情和兴趣,现场一片欢声笑语,通过此次活动,着力提升中医药健康服务,创新中医药健康服务模式,扩展中医药健康服务领域,努力打造中医药健康服务的品牌,提升居民中医药文化素养。此次活动受到居民一致表扬和肯定。
社区中心通过微信、微博、抖音向居民大力宣传八段锦的活动内容,社区中心将继续打造“特色黄楼中医品牌”,让更多辖区居民享受快捷、方便、多样化的服务,提升居民幸福美满的生活。
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