你为什么要刷牙

　　刷牙是去除牙菌斑，保持口腔清洁的重要自我保健方法。可以去除菌斑和软垢，并借助牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化程度，有助于增强牙周组织对局部刺激的防御能力，维护牙龈的健康。

　　刷牙的三三三原则：三个月更换一把牙刷，每颗牙刷三个面，每次刷牙三分钟。每天刷牙两次，早晚各一次。

　　坚持正确的刷牙是预防牙齿疾病的第一步，刷牙的技术要领如下：将牙刷与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。刷前牙内侧时要把牙刷竖起来，利用刷毛清洁牙齿。用适中的力度前后方向刷牙齿的咬合面，利用刷毛深入智齿部分清洁难刷部位。最后不妨把舌头也刷几下，让您口气清新。

　　不正确的方法达不到清洁牙齿，维护口腔健康的目的，有时甚至会损害牙齿及牙床，如常见的“拉锯式”横刷法，易引起牙龈萎缩及牙齿缺损，严重者甚至造成牙齿折段。

　　如何选择牙刷?选择牙刷时，应考虑刷毛头的大小，刷毛软硬度，刷毛排列方式，使用是否方便等。一般来说，软毛牙刷优于硬毛牙刷，波浪型刷面效率优于平面型刷面，刷柄应有适当的长度和宽度，强度好且不易弯曲。

　　洁牙，定期做牙齿的大扫除

　　最新口腔调查数据显示八成以上人群口腔都有不同程度的牙结石、牙渍，其中大部分人都患有不同程度的牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等口腔疾病。严重影响口腔健康、影响生活质量和社交形象。其实只要通过简便的牙齿洁治治疗基本上就能解决上述口腔问题。目前牙齿洁治手段主要有：手动器械刮治、喷沙洁治、超声波洁治。其中超声波洁治以高效、卫生、方便、舒适等优点普遍在临床中得到广泛应用。

　　其实并不是因为洗了牙之后才要经常洗，而是应该每年都进行例行口腔检查，发现有牙结石就要洁治。道理就和大扫除一样，每天都扫地(刷牙)，但是还需要经常大扫除来清洁一些平时扫不到的地方(洗牙)。总不会大扫除了一次，以后就不用扫了吧?但是正确地刷牙和使用牙线能有效地预防牙结石的形成，没牙石当然不用洗了!

　　每6～12个月进行一次口腔检查，的确能很有效地预防口腔各种疾病的发生、发展。预防胜于治疗!

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　　洗牙能让牙齿变白?

　　洗牙并不能真正洗白牙齿。洗牙是清除牙齿表面的牙渍、牙垢、牙结石，洁治后牙齿会恢复清洁，比起满口牙渍当然会有很大改善。但洗牙不会改变牙体本来的颜色，如果是牙齿色素沉积、四环素牙等问题就需要通过牙齿漂白或牙齿修复来解决。

　　超声波洁牙会让牙齿敏感牙缝变宽吗?

　　由于超声波洁治机产生特定频率的高能超声波只对牙齿表面的牙结石、牙渍有效，并不能损伤牙齿。因此超声波洁牙并不会伤牙。你说什么，洗牙之后牙齿会松动、酸软，牙缝会变宽?洗牙并不会导致牙齿松动、酸软、牙缝变宽。真正原因是牙结石和菌斑附着在牙齿表面导致牙龈萎缩、牙周发炎、牙槽骨吸收等牙周疾病，牙齿会出现松动、牙根外露、牙龈红肿出血、牙间隙(牙缝)增宽等症状。牙结石附着在牙齿之间像夹板一样把牙齿暂时固定住，牙齿表面上是比较稳固的假象，但是随着牙周病的发展，牙齿只会越来越松动，牙间隙越来越宽，情况就像“饮鸠止渴”一样越来越差。一般患者是等到问题发生后再进行洁治，牙结石刚刚去除，牙周、牙龈、牙间隙还未得到恢复，牙齿短期内可能会有酸软、松动、牙缝宽等不适。但经过使用脱敏牙膏、药物治疗、牙齿脱敏等处理，这些问题很快就能缓解。

　　门牙松动怎么办?

　　几天前因为门牙松动说话漏风而一筹莫展的李阿姨终于露出了灿烂的笑容。原来她听说航天中心医院口腔科开展的松牙固定技术可以解决她的问题，就前去一试，果然通过医生的精心治疗，她的门牙不松了，说话不受影响了，表面上几乎看不出治疗的痕迹，李阿姨兴奋地说：“这下可解决了我的一块心病啊!”

　　牙齿松动、牙缝过大是牙周病的主要临床症状，若发生在前牙可导致开唇露齿、切咬困难、影响发音，甚至会影响人们在社交方面的自信。随着齿科材料的日新月异，航天中心医院口腔科开展的松牙固定技术使用弹力纤维可以在不影响美观的前提下将松动的前牙进行固定，既保存了患牙又恢复了前牙的功能，而且费用相对较低，无任何痛苦。此方法已经广泛应用于临床，得到受益患者的一致好评。航天中心医院口腔科还开展了牙周病的基础治疗、烤瓷连冠固定技术、活动义齿夹板技术等可针对牙周病患者的不同需求提供不同层次的医疗服务。

　　烤瓷牙使用知多少

　　烤瓷牙是用金属制作一个基底冠，然后在高温下将瓷熔附在合金冠表面形成的牙冠。烤瓷牙的特点是与自然牙的牙色一致，色泽好，外形逼真，表面光滑，耐磨，耐腐蚀，不变色，不变形，是一种较理想的修复体。为了便于您正确使用，请您先了解一下烤瓷牙修复的注意事项。口腔医生同时提醒，做了烤瓷牙并不等于一劳永逸，小心保护十分重要。

　　并非所有人都适合做烤瓷牙。有口腔疾病的人，特别是牙根在“生病”的人应该慎选。此外， 18 岁以下的未成年人、怀孕或者哺乳期的女性也不适合做烤瓷牙。

　　普通金属烤瓷牙由于金属离子的缓慢析出，一般1年左右就会在牙龈上出现一条龈缘黑线，影响美观，故不建议用于前牙修复，可考虑选择全瓷或贵金属烤瓷牙。

　　烤瓷牙粘接后，24小时勿用其咀嚼食物，初戴烤瓷牙时应先吃软的食物，最好不要用烤瓷牙啃坚硬物品(例如酒瓶盖，硬骨头，瓜子等)，否则容易甭瓷，影响使用寿命。

　　烤瓷牙与基牙的接合处容易聚集菌斑，形成牙石，应注意清洁，牙缝间可用牙线清洁，并定期到医院检查、洁牙。

　　烤瓷牙初戴邻牙可能有紧胀感，一般在数天后消失，如仍有不适，应与医生联系解决。

　　对于烤瓷牙修复活髓牙的患者，佩戴后如发生疼痛或其它不适，持续数小时，请及时与医生联系。

　　烤瓷牙佩戴后如出现意外脱落，请小心保护脱落冠套，及时返回诊室进行处理。

　　可摘义齿的护理

　　可摘义齿俗称“假牙”，分为可摘局部义齿和可摘全口义齿。

　　假牙与其它东西一样需要保养和护理，假牙是口腔异物，进入口腔后会逐渐形成菌斑，如果每天得不到彻底清除，病原菌就会异常增殖，并与其他危险因素共同作用，引起严重的口腔和其他全身疾病。

　　假牙清洁不当可引发疾病绝不是危言耸听。临床研究表明：假牙与全身健康密切相关，不洁的假牙有多种可导致严重疾病的细菌、真菌，是导致义齿性口炎、细菌性肺炎以至菌血症等严重疾病的主要原因。

　　假牙护理不可为：1、不应使用牙膏清洁：普通牙膏中含有的研磨成份，长期使用会在假牙表面形成刮痕，增加细菌和菌斑的蓄积，增加感染风险;2、不应使用热水、苏打水、盐水、酒精等浸泡：活动假牙多为树脂塑料制成，使用这些会加速假牙损坏、变形，降低使用寿命;

　　假牙护理正确方式：1、“摘”：

　　为了保持口腔卫生和避免牙龈损伤，应该做到饭后、睡觉时应摘假牙清洗。

　　2、“泡”：洗涤假牙使用冷水将牙垢洗净即可，睡前更要摘下假牙放入清洁盒保存，以保持口腔内黏膜的健康;也可使用假牙清洁产品：如保丽净，其作用原理是,蛋白质水解酶、去污剂、氧化剂以及四乙酰乙二胺的配方,共同作用有助去除假牙上的污渍、牙垢和菌斑。3、“换”：因活动假牙多用树脂塑料制成，时间长了会老化，且牙床也会发生变化，所以用了5年左右就应更换或进行其它处理。

　　保养和护理好假牙是保证假牙行使正常功能和口腔健康的重要因素，正确的保养方法可以延长假牙的使用寿命和真牙的保留时间，也可减少患者的开支和痛苦。

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　　可摘义齿的护理

　　可摘义齿俗称“假牙”，分为可摘局部义齿和可摘全口义齿。

　　假牙与其它东西一样需要保养和护理，假牙是口腔异物，进入口腔后会逐渐形成菌斑，如果每天得不到彻底清除，病原菌就会异常增殖，并与其他危险因素共同作用，引起严重的口腔和其他全身疾病。

　　假牙清洁不当可引发疾病绝不是危言耸听。临床研究表明：假牙与全身健康密切相关，不洁的假牙有多种可导致严重疾病的细菌、真菌，是导致义齿性口炎、细菌性肺炎以至菌血症等严重疾病的主要原因。

　　假牙护理不可为：1、不应使用牙膏清洁：普通牙膏中含有的研磨成份，长期使用会在假牙表面形成刮痕，增加细菌和菌斑的蓄积，增加感染风险;2、不应使用热水、苏打水、盐水、酒精等浸泡：活动假牙多为树脂塑料制成，使用这些会加速假牙损坏、变形，降低使用寿命;

　　假牙护理正确方式：1、“摘”：

　　为了保持口腔卫生和避免牙龈损伤，应该做到饭后、睡觉时应摘假牙清洗。

　　2、“泡”：洗涤假牙使用冷水将牙垢洗净即可，睡前更要摘下假牙放入清洁盒保存，以保持口腔内黏膜的健康;也可使用假牙清洁产品：如保丽净，其作用原理是,蛋白质水解酶、去污剂、氧化剂以及四乙酰乙二胺的配方,共同作用有助去除假牙上的污渍、牙垢和菌斑。3、“换”：因活动假牙多用树脂塑料制成，时间长了会老化，且牙床也会发生变化，所以用了5年左右就应更换或进行其它处理。

　　保养和护理好假牙是保证假牙行使正常功能和口腔健康的重要因素，正确的保养方法可以延长假牙的使用寿命和真牙的保留时间，也可减少患者的开支和痛苦。

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　　为什么有的烤瓷牙会出现“灰线”

　　有许多患者做完烤瓷牙修复后，发现在烤瓷冠边缘存在有不尽如人意的灰线，直接影响美观。灰线的产生多是由材料的特性决定的，一般的烤瓷冠通常是在镍铬合金作为内冠的基础上烤瓷而成.色泽偏黑，当烤瓷冠戴上以后可以透过薄层牙跟看到金属内冠边缘的颜色，呈现出灰线的样子，而合金离子随着时间的推移会进人到牙龈组织，即使拆除烤瓷冠后仍然可见灰线的存在。为避免这一问题的产生，可选用好的合金材料作为金属内冠，如金合金、银合金，或者索性选用没有金属内冠的全瓷冠，可以有效避免令人讨厌的灰线让患者不满意。