肛肠外科的门诊或者住院病人，无论手术与否，最常听到医生和护士的叮嘱就是“坐浴”，那么，究竟该如何坐浴呢?如何避免繁琐难懂的医学术语，用白话的形式深入浅出地解释“坐浴”呢?下面是肛肠外科副主任医师孟庆成博士的回答。

　　肛周局部“坐浴”疗法有清洁肛周、防止或减轻肛周感染的作用，另外，有改善肛周血液循环和止痛作用。混合痔、血栓性外痔、炎性外痔、内痔出血、肛周脓肿、肛瘘、肛门湿疹、肛裂、脱肛等肛肠疾病如果能配合“坐浴”疗法常可达到缓解症状或者治愈疾病的目的。

　　坐浴频率：早、晚各一次，具体来说：(1)早晨：晨起先排便，再坐浴(坐浴方法如下)，之后塞入普济痔疮栓或者太宁栓一枚(深度为第二指节、方向：朝向脐孔(肚脐眼)方向。如果肛周疼痛或者有外痔，可加用马应龙麝香痔疮膏涂抹于痔疮栓上一同塞入后，再在肛周病灶部位涂抹痔疮膏。(2)晚上：睡前坐浴、塞栓方法同上。

　　坐浴操作：准备一盆水，盆体积以能放入臀部为佳，水深度达7-8cm即可，放入皮肤康洗液20-25ml、PP粉(高锰酸钾粉)、生理盐水或者中药，水温37-45摄氏度之间(手能放入水中为宜)，注意水温不易过高，坐浴时间15-30分钟/次。老年人坐浴时间不宜过长，以5~10分钟为宜，不易超过15分钟，防止体位性低血压，坐浴时最好有家属陪同以防止发生意外。

　　坐浴注意事项：(1)如果一天排便多次，每次均需坐浴，但塞栓仅限于早、晚。(2)如果患者肛门疼痛剧烈而致不敢排便，那么，可以排便前坐浴，排完便再次坐浴;(如果便前坐浴了，还是疼痛，不敢排便，那么，可以在坐浴过程中把大便排到盆里，之后换盆水再次坐浴);(3)根据患者的病情及恢复速度，一般连续坐浴1~2周，肛周脓肿或者复杂肛瘘患者愈合较慢，坐浴时间可延长至3~4周。(4)根据患者病情，每次坐浴后肛周局部可涂上红霉素或者新霉素软膏。(5)坐浴期间禁食刺激性较强的食物，辣椒、白酒等，少食辛辣食物，如葱、姜、蒜、芥末等，油炸食物也以适量为宜，不易多食。建议食用香蕉、蜂蜜或者粗纤维食物以润肠通便、促进排便，保持每日大便一次。(6)口服消脱止、迈之灵或者地奥司平改善肛周微循环，促进新生肉芽组织的生成，起到减少渗出、消除水肿、缓解局部渗血、镇痛、促进创面愈合的作用，配合坐浴，可以缩短肛周病变的恢复周期。

　　肛肠外科 孟庆成

　　咨询电话：13041173511