一、起居有常，劳逸结合。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

　　二、杜绝不良精神刺激。患者要学会控制自己情绪，家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

　　三、控制、禁食含碘和刺激性食物。甲亢患者不宜吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　四、预防感染。甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。