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糖尿病足日常护理小常识

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  糖尿病足是糖尿病患者足或下肢组织破坏的一种病理状态, 如: 溃疡、骨及关节病变乃至所引起的坏疽等,是糖尿病慢性而严重的并发症之一,严重威胁患者的健康并降低其生活质量。正确的健康教育,良好的护理是保证治疗效果的重要措施,也是减少糖尿病足患者致残、致死率,提高生存质量的关键。

  足部护理方面①按摩足部,改善微循环,观察足背动脉的搏动、弹性、皮肤颜色和温度。如果温度过低,要采取保暖措施,每天用39~40℃的温水泡脚,禁止用沸水洗脚、热敷,防止烫伤,不用刺激性强的肥皂。每日早、中、晚按摩足部各1次, 10min /次,动作轻柔,从趾尖开始向上按摩,以利于血液循环通畅。②保持足部卫生,正确选择鞋袜。洗脚后用柔软吸水性强的毛巾擦干,局部涂防裂霜或植物油,不赤脚行走,禁穿皮鞋及凉鞋,以防皮肤受挤压,磨损受伤;每次穿鞋前检查鞋内有无异物,鞋底是否平整、柔软,鞋号要比脚大0. 5~1号。③修剪趾甲不要靠近皮肤,修脚时要细心,不要修剪过短,不要将指甲边缘修剪成直角以免刺伤皮肤而感染,如趾甲干、脆,可先用1%硼酸溶液浸泡30min软化后再剪。④寒冷季节禁用热水袋进行足部保暖,禁用电热炉烤脚,以免烫伤。使用电热毯时可先预热,睡前关闭电源,以防漏电烫伤。⑤勿用手抓挠足部皮肤,如不慎抓伤,用1%碘伏消毒,无菌纱布包扎,换药1次/d。如发现足部肿胀、紫绀、发热、水泡甚至溃疡,要及时治疗。卧床休息,限制活动,局部保持清洁,避免受压。

  此外,鞋子大小合适,穿宽松舒适厚低弹性好的鞋子,以缓冲局部压力,透气好,不挤压脚趾,每次穿鞋前认真检查鞋内有无异物,鞋带不要过紧。走路不宜太久,长时间走路会造成下肢组织缺氧,延长足底受压时间,不以赤足行走,不以赤足穿鞋,袜子应选用纯棉织品,袜口不能太紧,保持袜子清洁、干燥,每日清洗更换,并根据医生指导结合自己喜好选择合适的运动方式,遵循个体化和循序渐进的方法进行运动。

  糖尿病足患者病程长, 迁延不愈, 使患者及家属在精神和经济上有较大的负担,病人易出现烦躁、焦虑、悲观、恐惧等情绪, 失去治疗信心。让患者及其家属了解有关糖尿病足的基础知识及护理方法,如糖尿病足的定义、临床表现等,使其认识到糖尿病足的危害性,指导患者学会自我治疗与护理,戒烟、酒,注意生活中的细节,尽可能避免足部损伤,同时关心、安慰、鼓励患者,及时告知患者治疗进展情况,以增强患者治疗信心。