宝宝便秘了不用怕  5招轻松让孩子通便

解决宝宝便秘方法1、每天多喂孩子喝水

每天补充到充足的水分才能够防止便秘，最好每天都喂宝宝吃水果，每餐都要吃蔬菜这样才可以。

解决宝宝便秘方法2、多让孩子运动

一定要让孩子多走走或者爬爬才可以，运动多了才可以刺激肠胃的蠕动，这样才会更有利于大便的排除，不要只喝水不运动哦！

解决宝宝便秘方法3、香蕉冰糖粥

取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。

解决宝宝便秘方法4、红薯粥

用红薯和大米一起煮粥，煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

解决宝宝便秘方法5：石蜡栓剂或石蜡油

用指甲把石蜡刮得细细的，然后塞一点近宝宝的屁屁，或者用棉签蘸少许石蜡油，在宝宝的肛门处润滑2­—3次，两三秒钟就会见效，便秘一下子就解决了。

上面几种方法都可以很快解决宝宝便秘，父母一定要学习哦！

                                                                             儿科  张亚楠