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新生儿的睡眠状态

新生儿一天24小时中几乎有90%在睡眠状态，只有2-3小时（10%）处于觉醒状态。

新生儿的睡眠状态共分三种：

1.安静睡眠（深睡）——小儿全身及脸部肌肉放松，双眼闭合，呼吸均匀，肢体无活动，偶有小惊跳和嘴抖动。

2.活动睡眠（浅睡）——此时小儿双眼大多闭合，偶尔静一下，眼球常在眼睑下滚动，眼睑也见动，呼吸呈现不均匀，稍快，脸部常出现皱眉，微笑，相，吸吮动作等，肢体可有一些活动，浅笑大多出现在觉醒之前。

3.瞌睡——发生在入睡前或觉醒前，是睡和醒之间的过渡阶段。此时小儿两眼半开半闭，眼球在眼睑下滚动，反应迟钝，偶有小惊跳。

新生儿觉醒状态也可以分为三种：

1.安静觉醒——婴儿安静地睁大眼睛，专注地看和听，很少活动，喜爱看周围的有色彩的图形和人脸。这时是父母面对面引逗婴儿的好时机。一天中新生儿处于安静觉醒状态的时间很短，只有2-3小时，要充分利用这个时间使婴儿接受外界刺激，与周围人物交流沟通。

2.活动觉醒——婴儿活动增多，身躯和上下肢，脸部每隔1-2分钟就有一次有节奏的活动，并发出些简短的咕咕声，似乎有些烦躁，有时还出现自发惊跳。这时父母应关心地对小儿作出反应，若是饿了妈妈应立即喂哺，尿湿了要换去尿布，或婴儿只是需要父母的爱抚，要给予满足，使其心情愉悦快乐。

3.哭——另一种觉醒状态。啼哭的婴儿四肢活动有力，双眼紧闭，有时也睁开，脸胀红，声音响亮。哭是与生俱来的一种本领，也是新生儿与周围人交往的主要方式，常常表示他有某种需要未能及时得到满足。此时妈妈或抚育者应立即给予反应，寻找哭的原因，加以满足。