1.什么是“三手烟”？

“三手烟”是指吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具、头发、皮肤等物体表面的烟草残留物，它们的主要成分包括氢氰酸、甲苯、丁烷、砷、铅、一氧化碳等十余种高度致癌化合物，很难清除和消散，可以残存数天、数月，即使开窗通风也难以挥发。

 

2.“三手烟”的危害

日常生活中的很多时候，我们都在遭受“三手烟”的侵害而浑然不知，即使身边没有吸烟者，但身处于经常有人吸烟的场所时，如KTV、酒吧、吸烟者的车内、出租车中等，我们都已受到“三手烟”的侵害。“三手烟”的危害形式隐蔽，常被人们忽略，但是，其造成的后果却是我们不敢去忽略的。

 

对婴幼儿的危害

由于婴幼儿有其生理特点，活动受限，所以容易成为被动受害者。

 

(1)婴幼儿的体重较低，因此同等剂量浓度的有毒气体或物质对婴幼儿造成的影响更大；

(2)婴幼儿的免疫力较低，而“三手烟”中的有毒物质对于婴幼儿的神经系统、呼吸系统、循环系统都有较大伤害，这种伤害随着接触“三手烟”的浓度增加，危害程度也会增大；

(3)婴幼儿在吸附了“三手烟”的地毯、爬行垫、沙发上爬行后，其身体、衣物上也会残存有害成分，当婴幼儿吮吸手指时，就已经成了“三手烟”的直接受害者。

 

对孕妇的危害

孕妇的抵抗力通常较低，在接触了受污染的家具、窗帘、门窗、床上用品、地面，甚至拥抱吸过烟的丈夫时，那些有毒气体就会进入孕妇体内，不仅危害孕妇本人的身体健康，更会影响腹中胎儿的健康，严重者可导致胎儿畸形。有研究表明，长期生活在烟雾环绕的环境中，更容易出现怀孕困难或胎儿畸形的情况。

 

3 如何避免“三手烟”

(1)远离吸烟人和吸烟环境；

(2)吸烟者以及与吸烟者接触过的人，应尽快洗澡、洗发、更换衣物，减少“三手烟”的残存；

(3)及时清洗、更换被烟雾污染过的家具、地面、窗帘、床品、地毯、沙发等，经常开窗通风，保持室内空气流通。

 

消除“三手烟”最有效的方法就是禁烟，北京市也出台了相关政策禁止在室内及公共场所吸烟，为了自己和家人的健康，请烟民们尽快戒烟吧！

 

呼吸科  张鑫