李贤玲

 

什么样的人会得耳石症？

1.中老年人

耳石症在中老年人中较高发，60岁是高发年龄，尤其是女性。这是因为人越年轻耳石粘的越结实，年龄大了就会导致内耳局部结构发生老化或退化，使耳石的粘性随之变差，耳石就容易从原来的位置上脱落下来，就像饼上的芝麻掉下来一样，耳石症就发生了。这种原因引起的耳石症占70%左右。

 

2.骨质疏松

骨质疏松的人易高发，这是因为耳石是碳酸钙结晶，如果发生骨质疏松，可能会引起局部结构的变化，导致耳石从正常的位置脱落下来，从而发生耳石症。

 

 3.偏头痛

耳石症患者中，26%为偏头痛所致。其发病机制可能为前庭血管痉挛致使耳石脱落。此种偏头痛的耳石症更常见于儿童。

 

4.外伤或手术震动

比如发生车祸，外力撞了耳部、大脑，或耳朵做了手术，或在乘车时因为汽车突然加速或减速导致颈部损伤，这些都会引起小晶体的“机械性”脱落，从而导致耳石症。现在患耳石症的年轻人也不少见，主要是因为买车的人多了，所以他建议开车的朋友一定要遵守交通规则，避免碰撞，在汽车启动的时候慢一点，在行驶过程中尽量减少颠簸。

 

 5.炎症

像感冒着凉或者中耳炎等可诱发内耳炎症，在前庭耳石器发生水肿的时候，也会出现“小晶体”脱落，从而导致眩晕症状。

 

 6.剧烈运动

如果进行剧烈运动，像打球或玩游泳时过度甩头就会引起耳石症。

 

 7.长时间低头的人

近年来，长时间玩手机、使用电脑的“低头族”得耳石症的越来越多了。

 

 8.由某些疾病因素引发而来

如梅尼埃病、动脉硬化、高血压、糖尿病等各种疾病会导致半规管缺血损伤，从而诱发耳石脱落。

 

 9.其他原因

这种眩晕发作可能与患者过度疲劳、熬夜、睡眠不足、精神刺激、不良情绪、心理压力、噪音、高热、吸烟、喝酒、过食辛辣肥腻煎炸等上火食物、药物中毒有关，可能是身体发出的警报信号。

 

 

如何预防耳石症？

不要猛躺猛起，睡觉时翻身也不要动作太快，特别是中老年人；

合理生活，作息规律，不可过度劳累，不可熬夜；

控制情绪，调节心理，不可压力过大，保持心情舒畅；

远离噪音；

女性可以适度补钙；

换季时注意保暖，避免感冒和感染；

出行要注意安全，尽量避免外伤的发生；

不可过量吸烟、饮酒；

控制好血压，保护好血管；

避免长期伏案工作；

平时多注意身体锻炼，但不可剧烈运动；

积极治疗梅尼埃病、动脉硬化、高血压、糖尿病、感冒、中耳炎、骨质疏松、偏头痛等各种疾病；

合理用药

 

如何确诊耳石症？

许多非眩晕专科的医生往往对耳石症非常陌生，甚至没有听说过，导致患者辗转于多家医院、多个科室，做了许多检查、用了很多药物却始终没能得到有效诊治。满足以下三个条件，即可确诊耳石症：

 

相对于重力方向改变头位后，呈现反复发作的特点，且发作时的眩晕感并不会持续过长时间，一般不超过60s。

 

在进行位置试验时，患者出现眩晕的情况，并伴有位置性与特征性都十分明显的眼震现象。眼睛既是心灵的窗户，又是我们发现耳石症的重要证据和手段。

 

排除其他有相似症状的疾病类型。

 

耳石症的危害有哪些？

 

1耳石症会带来眩晕、眼震等不适，不仅影响日常生活，还可能会引起意外伤害。

 

2影响正常生活

 

3起床、躺下、床上翻身、低头、抬头、快速转头等动作，都可以诱发眩晕，耳石症还会引起性欲减退，给日常生活带来了一定的影响，降低了生活质量。

 

4引起不良情绪

本病容易复发，即使将耳石成功复位，复发率也有1%，容易导致焦虑、抑郁、狂躁。

 

5引起意外伤亡

在驾驶汽车，或在海边、江河里游泳，或进行高空作业时，如果出现眩晕等症状，可能会发生意外伤害。