美国地产大亨亨利曾经是个大烟鬼，烟抽得很凶。

　　有一次，他度假开车经过法国，天降大雨，开了几小时车后，他在一个小城的旅馆过夜，清晨醒来他想抽一根烟。打开灯，他自然伸手去抓睡前放在桌上的烟盒，不料里头却是空的，他下了床，搜寻衣服口袋，毫无所获，他有搜寻行李，希望能发现无意中留下的一包烟，结果又失望了。这时候，旅馆的餐厅，酒吧早关门了，他唯一得到香烟的办法就是穿上衣服，走出去，到几里外的火车站去买，因为他的汽车停在距旅馆较远的车房里。

　　越是没有烟，想抽的欲望就越大，有烟瘾的人，大概都有这种体验。亨利脱下睡衣，穿好出门的衣服，在伸手去拿雨衣的时候，他突然停住了。他问自己：“我这是在干什么”

　　亨利站在那寻思，一个所谓的知识分子，而且是一个相当成功的商人，一个自以为有足够理智对别人小命令的人，竟要在三更半夜离开旅馆，冒着大雨走过几条大街，仅仅是为了得到一支烟，这是一个什么样的习惯，这个习惯的力量有多么强大?

　　没多会，亨利下定了决心，把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓，脱下衣服换上睡衣回到了床上，带着一种解脱甚至是胜利的感觉，几分钟就进入了梦乡。

　　感悟：对于生活中不好的习惯，当需要我们去改正的时候，你可能会说：“多少年都是这个样子，给不掉了。”其实，当你换一种心态，换一个角度，去充分认识这种习惯的影响时，你可能就会很容易改掉他，一个成功的人必须要具备很多好的习惯，而不是很多毛病，所以，我们最好不要为自己的坏习惯找借口，还是要积极去改正。