春季怎么穿，宝宝才能少生病

①春捂到底该不该呢？

    自古以来，就有“春捂秋冻，不生杂病”的说法。 

其中，“春捂”就是说春天天气刚转暖，乍暖还寒，气温变化很大，不要急于脱掉棉衣，还是得“捂着”。

否则一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降，如果病菌趁虚而入，还容易引发各种呼吸系统疾病和冬春季传染病。

可是，“春捂”也要有度，绝不是衣服穿得越多越好，如果捂错了，反而会对宝宝不利;

如果因为觉得天气还冷，就全体给自己或孩子捂着，结果捂出了汗，被凉风一吹，更容易感冒生病。

所以“春捂”也是有尺度的，具体应该怎么做呢？ 

②“春捂”是要从头包到脚吗？

   “春捂”的时候应该怎么穿，大概是所有父母的疑问，是不是该把孩子从头包到脚呢？

当然不是啦，“春捂”一定要捂对了位置！

01肚子一定要暖暖的

    肚子是中焦的位置，还有与外部连接的通道“肚脐”这也导致这一块很容易着凉，一着凉就容易拉肚子，同时也会影响孩子的食欲，所以保护好肚子很关键。

可以用这些：

●柔软的棉柔内衣：吸汗透气，还能在一定程度上保暖

●可爱有内涵的小肚兜：重点保护小肚子，不会捂热其他部位，还能防止孩子踢被子着凉。

●贴身的小马甲：小马甲没有胳膊的部分，孩子穿上后能更好的的活动和穿脱。

02头部也要保护好

    头部最易散热，尤其是老人、头发稀少的孩子，所以一不小心容易受凉生病，但如果捂太热，孩子优惠头晕、出汗。

可以用这些：

●透气轻薄的帽子：帽子不可以太厚，避免孩子因为出汗吹凉风受寒，不要选择帽檐太宽的帽子，以免影响孩子的视线。

●软和质量过关的围巾：围巾可以保护好孩子大椎穴，也可以防止孩子的体温向外流失，有很好的的保暖防风的效果。

03保护好小脚丫

寒从脚起，脚部又是离心脏最远的地方，所以身体不好的人时常感觉到脚脚冰冷，春天凉凉的，一定别忘了保护好孩子的小脚丫。

可以用这些：

●棉柔透气好的袜子：和棉柔内衣一样，袜子也需要透气性，不要一味追求过厚。

●轻薄、合脚的鞋子：虽然孩子长得快，我们有时候会买大一码的鞋子，但是鞋子偏大，不仅不利于保暖，还不跟脚，长期容易让足部紧张，甚至形成“内八字”

   今年的春天很特殊，虽然不能像以往的春天带着孩子四处逛逛，但是气温依旧在提醒我们孩子的穿衣需要适时的变化。