普通大众常见心理问题：焦虑、恐慌、低落、愤怒情绪，甚至睡眠不良、行为退缩等行为方面症状。

让我们对照自身，看看您是否也存在这些问题吧：

目前大部分群众已经认识道新冠病毒肺炎的严重性，由于无法分辨谁是携带者，会感到难以保障自己和家人的健康，因此人们出现普遍的焦虑心理，尤其表现为特别关注身体的各种感觉，将身体不适与“新冠病毒肺炎”联系起来。

因为疫情的肆虐，我们很容易被恐惧、焦虑、烦躁等情绪裹挟，在情绪的带动下进入慌乱的自动化反应，有的甚至失去基本的判断力，以至于还有部分人过分关注疫情进展消息，反复查看相关内容，加重了紧张恐慌的情绪。这种恐慌的情绪导致产生一系列社会群体行为的应激反应：非理性从众行为，如抢购、囤货口罩、双黄连、消毒液等医疗用品，造成了医疗物资的缺乏。

群体认知偏差：出现地域歧视、种族歧视。例如，武汉人为误认为罪魁祸首，小部分人对武汉地区或从武汉回来的人产生敌意和不尊重的对待。国际上，中国人也受到歧视的不公平的对待。这种有区别的针对某一特定人群或地域居民的行为表现，是民众在公共危机和心理应激下社会认知偏差。

自我隔离过程中，很多人表现情绪低落、悲伤、绝望、愉快感缺失、每天十分疲惫、精神不振、很难集中注意力和思考，这些表现提示可能示抑郁发作的信号，这种低落的情绪如果持续时间过长，可能导致生活规律紊乱，比如食欲减退或食欲猛增，体重出现明显波动，连续失眠或睡眠过度等，长期抑郁情绪还会造成身体免疫力下降。