为贯彻落实《关于开展海淀区2020年全民营养周老年人群营养宣传活动的通知》，2020年5月22日上午，永定路社区卫生服务中心开展了以“合理膳食 免疫基石”为主题的宣传活动，活动以问卷形式深入了解了辖区居民们的健康状况，并通过中医体质辨识对健康状况进行分类，进而提出合理膳食指导建议。

活动中，预防保健科主任孙美慧和中医科医生梅晗在和居民交谈过程中了解到，大部分居民喜食辛辣、油炸、腌制、以及刺激性食物，这些食物容易导致胃部不适或疾病，从而引起消化吸收障碍，另外胃部不适也会影响食欲，如持续时间较长，可能会导致营养不良、免疫力低下，进而引起疾病。通过中医体质辨识，可以根据人的体质状态及不同体质分类的特性，定制合理的膳食结构，只有选择了与个体相应的膳食和养生方法，才能 “因人制宜”的干预，从而达到治疗“未病”的效果。

 本次活动不仅要提高公众尤其是老年人对食物营养、平衡膳食的认识，而且还提升全民营养素质，为健康中国建设做贡献。