神经内科

科室园地

中风真的很可怕吗？带您来排雷

字号：小中大

中风，又称为脑血管病事件，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的特点。

每年的5月25日为“世界预防中风日”，设立这个日子就是为了提高人们预防及治疗中风的意识。那么，什么是中风呢？

什么是中风？

中风是一个中医疾病名称，和西医的脑血管病是等同的概念，又称急性脑血管事件或脑卒中，根据疾病性质又分为缺血性中风和出血性中风两大类。

缺血性中风：由于供应脑组织血液的血管狭窄或闭塞导致相应脑组织的损伤、坏死，从而引起机体功能障碍，主要包括脑血栓形成和脑栓塞。

出血性中风：由于血管破裂导致的脑实质出血和蛛网膜下腔出血，在中风中其发病率不足20%，但造成的后果往往比缺血性脑血管病严重。

出现中风的症状表现？

比较典型的症状有视物双影、言语不清、口角歪斜、肢体无力麻木，甚至神志不清、不能言语等。

F即Face（脸部）：看患者笑的时候有无嘴巴歪斜；

A即Arm（手臂）：看患者两个手臂向上抬举，看有无单侧肢体不能上抬；

S即Speech（言语）：与患者说话，看患者言语是否流利，表达是否清楚；

T即Time（时间）：有以上状况应立即就医。

预防：提前“排雷”降低发病率

“排雷”1：控降高血压。遵医嘱规律服用降压药物，不可擅自增减药物剂量，并定时监测血压。

“排雷”2：戒烟且不被动吸烟。吸烟可加速血管硬化，使血液黏稠度增加，还可损伤血管内皮组织，增加脑卒中的发病风险。

“排雷”3：治疗糖尿病。糖尿病是脑卒中的独立危险因素，可使脑卒中的发病风险增加数倍，大约20%的糖尿病患者死于脑卒中。

“排雷”4：适量增加身体活动。适量增加身体活动者脑卒中风险比缺乏身体活动者低25%~30%。“排雷”5：合理均衡饮食。医学关联研究发现，水果与蔬菜的摄入量与脑卒中发病风险呈显著的负相关。建议饮食应多样化，以谷物为主，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，多吃蔬果、奶类、大豆，提倡餐餐有蔬菜，天天吃水果，且不用果蔬汁替代。

“排雷”6：控制体重。超重或肥胖，尤其是腹型肥胖，可增加脑卒中事件的风险，尤其是增加缺血性脑卒中的发病风险。

“排雷”7：改善血脂异常。血脂异常是动脉粥样硬化和脑卒中的重要危险因素之一，多数研究发现总胆固醇水平与缺血性脑卒中的风险呈正相关。

“排雷”8：改善房颤。房颤是导致脑栓塞的主要原因，房颤患者缺血性卒中的发病风险增加4~5倍。

“排雷”9：排除酒精影响。饮酒尤其是酗酒，可损伤血管，产生血管营养、神经营养障碍，代谢紊乱。

“排雷”10：心理平衡。流行病学研究表明，情绪应激与动脉粥样硬化的发生、发展以及心脑血管事件发病密切相关。