保守疗法即非手术疗法，常用的有以下几种：

　　(1)绝对卧床休息：是最好的保守治疗，一般卧床2～3周。卧床可使肌肉、韧带、关节囊松弛，关节间隙开大，使局部的充血、水肿获得改善，进而减轻对神经根的压迫和刺激，卧床休息时椎间盘内压最低，有利于突出的停止及恢复，亦有利于神经根部消除水肿。

　　(2)推拿疗法：利用牵、抖、斜扳、滚摇等手法起到疏通经络，调和气血，正骨理筋，消肿祛邪，解除肌肉痉挛和关节粘连等作用。

　　(3)牵引治疗：牵引种类很多，大致分为持续性牵引、瞬间暴力牵引及身体悬空牵引，方法则有手法牵引和机械牵引。通过牵引可减少椎间盘内压，拉紧黄韧带及关节囊，扩大椎管内容。牵引疗法适用于早期患者或反复发作的急性期患者。

　　(4)针灸疗法：本法具有疏通经络、消炎止痛的作用，以足太阳膀胱经和局部取穴为主。常用穴位有：三焦俞、阴陵泉、足三里、悬钟、肾俞、委中、承山、环跳及阿是穴;或腰4、腰5棘突痛点及臀上部痛点，深刺。多用重刺激手法。每日1次。

　　(5)药物治疗：内服中药调理气血，补肾养荣，舒筋活络，祛风活血。常用活血定痛汤、通血汤加减，或服用中成药、西药治疗。

　　(6)中药熏蒸疗法：将特配的中药加水放入特制的药锅内，患者躺在熏蒸床上，通电使药锅内的中药保持沸腾状态，利用药物的蒸气作用于人体，起到热疗和药疗的综合作用。具有活血化瘀、温经通络、祛风除湿、松解粘连等作用。

　　(7)封闭疗法：可采用腰椎旁神经封闭、骶管硬膜外封闭、臀部坐骨神经总干封闭等。

　　(8)理疗法：应用人工或天然物理因子作用于机体来防治疾病。治疗腰椎间盘突出症，它能起到重要的辅助作用。理疗法可以镇痛、消炎、松解粘连，软化瘢痕，兴奋神经、肌肉等。