血脂是“坏”东西吗？

      一定范围内的血脂非但无害，而且还是人体所必需的基本物质，积极控制血脂可减缓动脉硬化的进程，保护血管，减少发生急性心肌梗死、脑中风等。但如果不健康生活习惯会导致血脂过高，而高血脂是血管发生动脉硬化的重要危险因素并最终导致心血管疾病。

哪些人需要定期检查血脂呢？

     健康人群20岁以上每五年检查一次血脂，40岁以上应每一年检查一次血脂。

以下人群更应注意血脂的检测

1. 有心脏病家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、嗜烟、酗酒、习惯静坐、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者。

2. 已经患有心脑血管疾病，如冠心病、高血压、脑梗死及已患有高脂血症的病人，或者皮肤有黄色瘤的朋友。

在进行血脂检查前应注意下列几点

1. 检测空腹血脂，一定要抽取空腹12小时以上的静脉血。

2. 采血前应维持原来规则的饮食，并保持体重恒定。

3. 避孕药、某些内分泌治疗用药等可影响血脂水平，应告知医生您正在服用的药物。

血脂指标有哪些呢？

总胆固醇：代表血中所有的胆固醇。

甘油三酯：代表血中所有甘油三酯的含量。

低密度脂蛋白-胆固醇：低密度脂蛋白中含有较高的胆固醇，且与动脉硬化关系最密切。

高密度脂蛋白-胆固醇：反映血中高密度脂蛋白的浓度。它升高是一件好事，而过低则会增加心血管病的危险性。