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胃是怎么被你折腾坏的?送你一份养胃时间表

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李贤玲

熬夜加班、不吃早餐、抽烟喝酒、零食替正餐…长此以往,胃真的很!受!伤!很多人都有胃不好的毛病,想让胃少出麻烦,就要尽量讨好它。哪些习惯伤了胃?如何辨别自己是否有胃病?如何养胃护胃?