神经内科

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夏天快要来啦，紫外线强烈，如果不注意防晒的话，肌肤很容易被晒伤。当我们的皮肤接受紫外线过度的辐射之后，皮肤的表皮细胞就会损伤，加速色素的合成，这会破坏皮肤的保湿功能，令皮肤变得非常干燥和缺水。

很多菇凉不觉得防晒有多么重要

想要拥有健康白皙的肌肤

就必须树立起“危肌意识”

危肌？

是？

木有错！你猜得对！

就是紫外线

危肌

想夏日撒欢更尽兴

是时候提升你的

美！肌！战！斗！力！

实际上

防晒不仅是夏季需要重点关注的问题

365 天都需要引起重视

防晒是每天要做的功课。引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁工作。

正确的防晒，不只是简单的习惯，它更属于保护皮肤的健康好习惯。

防晒霜可不仅是在烈日当空的时候才需要，平常出门也应该注意防晒的很多人都认为不防晒就只是被晒黑而已，但其实并不仅是这样的。不涂防晒霜，不仅会被晒黑，而且斑点皱纹敏感统统都会找上门来哦，如果长期不防晒，又暴露于阳光下，还要小心得皮肤癌。

皮肤过度暴晒，真皮层当中的弹力纤维也会受损，会促使细纹滋生，有些肌肤敏感的美眉还会造成肌肤的发炎、灼伤、红肿等问题，情形严重时，还容易变成色素性的皮肤癌，非常可怕。

健康防晒的原则很简单：能不晒就不晒，防晒霜配合硬防晒也就是帽子墨镜遮阳伞这类措施，综合下来的效果最好。

夏天，最有效的防晒，还是物理防晒！

除了帽子、防晒霜、遮阳伞，平时，在清凉感十足的吊带衫、吊带裙外面加一件衬衫或者是仙仙防晒衣也不错。

又或者学女明星一样，在T恤里加一件防晒打底衫，功能又潮流，适合酷妹子们。

小编可以很负责地告诉仙女们，要是不好好护肤，后果真的不堪设想哦~