今年2月3日，音乐人赵英俊因肝癌去世，27日，知名影星吴孟达同样因肝癌抢救无效去世。而在此之前，演员傅彪、肥姐沈殿霞，也都被肝癌夺走了生命……

这一连串的死亡给我们敲响了警钟：肝癌，到底是一种怎样的疾病，能够让人走的如此猝不及防？它离我们到底有多远，我们该如何预防它？

肝脏是是人体重要的代谢器官，位于腹腔右上侧，肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，人们日常说的肝癌多指原发性肝癌。

肝癌目前在我国的发病人数约占全球总发病人数的55%，其死亡率在消化系统恶性肿瘤居第三位。

对于肝癌，大家都有这么一个印象，一查出来就是晚期。

据统计，我国肝癌早期诊断率不足15%，绝大多数患者被发现时已到中晚期。

肝脏被称为“哑巴”器官，它不像其他器官出现问题后会有相应的信号。如肺出现问题会表现咳嗽、憋气等症状；消化道出现问题有腹痛、腹泻等信号。早期肝癌无明显症状，大部分肝癌患者在首次确诊时已处于中晚期阶段。

此外，肝脏本身没有痛觉神经，出现问题时很难迅速察觉。

幸运的是，肝癌也是少数早期治疗效果较好的恶性肿瘤之一。如果能够及时得到规范化治疗，早期肝癌治疗的5年生存率接近90%。因此，要从根本上改变当前我国的肝癌的治疗现状，关键还是在于识别高危人群，做到早期诊断。

以下几类因素会明显提高肝癌的患病风险：

肝炎病毒感染：

病毒性肝炎是我国肝癌发生的最主要原因，肝癌患者中有80% ~90%都是肝炎病毒所导致的。

肝炎病毒共有甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝五种，其中乙肝、丙肝最容易造成肝癌。而因我国巨大的乙肝患者基数，乙肝导致的肝癌最为常见。

酒精性肝病：

酒，绝对是伤肝的一把好手。肝脏，总是默默的承受着一次又一次的酒精洗礼，一次又一次地在超负荷工作中，为我们的买醉行为买单。

中国人酒精代谢的能力天生就差一些，有毒物质在体内的堆积时间会更久，对肝脏的威胁也更大。

建议无论是高度酒还是低度酒，白酒还是红酒、啤酒，中国居民膳食指南建议，男性每日的摄入纯酒精量不应该超过25克，女性则更少，否则就可能导致肝损伤。换算成大家都比较熟悉的酒，白酒的话大概八钱，啤酒一罐左右，威士忌不超过50ml。

其他危险因素：

除了病毒性肝炎和酒精性肝病以外，滥用药物、暴饮暴食、肥胖超重、不注意饮食卫生，熬夜等都会对肝脏造成伤害。

肝脏是人体中最大的解毒器官，也是人体的代谢中心。但肝脏有一定的代谢极限，如果你每天大鱼大肉，肝脏处理不过来，脂肪就不能被及时代谢为糖，而是作为库存积压在肝细胞内，造成肝脏损害，这种情况就是脂肪肝。

此外，不太卫生的饮食环境中，容易出现黄曲霉素。黄曲霉素会增加许多癌症的发病率，其中就包括了肝癌。

目前，黄曲霉毒素主要存在于一些阴湿地区的粮食作物上，在热带和亚热带的核果类和谷类上也较为常见，例如花...

黄曲霉毒素难以去除，被它污染的坚果、粮食即使被加工成植物油、米线、面粉等制品后，黄曲霉素依然存在。

针对病因的预防才是最好的预防，所以我们要针对以上的高危因素采取相应的措施：

（1）保持良好的生活习惯，不烟酒，不超重，不滥用药物，不吃霉变食物；

（2）一定要接种乙肝疫苗，没打过的人尽快去接种。此外，注意监测乙肝抗体，必要时补充接种疫苗；

（3）积极治疗慢性肝病，包括慢乙肝、慢丙肝、酒精性肝病、脂肪性肝病等，别因为“没感觉”就忽略它；

（4）患有慢性肝病的人，注意定期体检。

肝癌常见的临床表现有：食欲减退、上腹闷胀、腹痛、食欲不振、消瘦、黄疸、腹水等，但它们主要出现于肝癌的中晚期，不能为我们提供早期诊断的线索。肝癌的早期诊断方法主要依靠实验室检查和影像学表现。

慢性病毒性肝炎（乙肝或丙肝）发展成肝硬化的患者或有肝癌家族史的病毒性肝炎患者，建议每3～6个月做1次相关监测检查（肝功能、甲胎蛋白、腹部超声等）；而慢性病毒性肝炎患者，没有肝硬化和肝癌家族史者以及非病毒性原因导致肝硬化的患者，建议每隔 6个月进行至少一次相关检查。

如果年龄在40岁以上，有肝癌家族病史、或有5~8年以上酗酒史、肥胖或已确诊脂肪肝者、经常食用霉变食品者，同样需每半年做一次肝脏相关检测以评估肝脏情况。