晕厥是由于各种原因，导致患者发生了一过性的脑供血严重不足，从而引起的短暂而完全的意识丧失。

正值花季的小艾被摔得鼻青脸肿，来到郑州市中心医院，接诊医生了解到：小艾这次摔伤，就是由于晕厥！

几年来，小艾反复的出现晕厥，跑了多少家医院都不能确诊，这次摔得这么惨，就是因为小艾在身边没人的情况下又晕了，直接从台阶上摔了下去。

通过进一步了解，小艾每次都是在体位变化时出现晕厥，经过全面体格检查，医生考虑她是血管迷走神经性晕厥可能性最大。

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血管迷走神经性晕厥

血管迷走神经性晕厥常由情绪紧张，疲劳，疼痛，悲伤等多种因素诱发，可以反复发作，而直立倾斜试验检查正是血管迷走神经性晕厥诊断的金标准。于是安排她进行了直立倾斜试验进一步确诊检查，结果确诊为血管迷走神经性晕厥。这种病，没有什么好的治疗方式，她跟过敏一样，只能通过远离过敏源和增强免疫力等方式进行预防。

但不同于过敏的是，在晕厥前会有先兆，患者可以通过生活习惯的改变对症状进行控制，也就是说，可以预防！ 

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如何预防？

1.  避免诱因：让患者知晓血管迷走性晕厥的常见发作诱因，如:长时间站立、突然变换体位、闷热环境、精神紧张等。

2.  识别晕厥先兆并进行肢体增压动作：晕厥先兆是晕厥发生前患者出现的不适，常有不明原因头晕、胸闷、心悸、恶心、呕吐、面色苍白或大汗淋漓等。先兆发生时调整体位，有条件可平卧休息，短时间内症状即可缓解。另外，长时间站立后可稍作屈膝动作、收缩腹肌或四肢肌肉等长收缩等。‍

自主神经功能锻炼

（1）直立训练/倾斜训练：双脚足跟离开墙壁15cm，头枕部及后背上部靠在墙壁站立，站立时间以患者耐受时间为佳，如从5分钟起，逐步增加至20分钟，坚持2次/d。

（2）增加水和盐的摄入：建议保证每日充足的饮水量，达到保持尿的色清亮的效果。适当增加食盐的摄入量，或酌情应用口服补液盐治疗（伴有高血压、肾脏疾病或者心功能不全的患者不宜推荐应用。）‍