老年医学二科

肾病一般指肾脏疾病，可以是急性疾病，也可以是慢性疾病。在某些情况下，肾病可能会迅速发展成尿毒症，多是因为肾脏的功能受到严重损害，导致身体无法正常排泄废物和调节体液平衡。有些患者3年间从肾病发展成尿毒症，其中的可能原因和错误行为都值得注意和警惕!

 

1、不正确的饮食习惯

①高盐分饮食

摄入过量的盐分会导致水钠潴留，增加肾脏负担，进一步损害肾功能。

②高蛋白质饮食

长期摄入过多蛋白质，特别是动物性蛋白质，会增加肾小球滤过率，损伤肾脏的滤泡单位。

③不充分的水分摄入

水分摄入不充足会导致尿液浓缩，发生肾结石、尿路感染等风险变大，进而加重肾脏负担，促进肾病发展。

 

2、滥用药物和自我治疗

①过量使用非甾体抗炎药

长期或者过量使用非甾体类消炎镇痛药，如布洛芬、阿司匹林会导致肾小管损害，加快慢性肾病进展的速度。

②滥用中草药和保健品

某些中草药和保健品含有潜在的肾毒性成分，如马兜铃酸等，滥用可能对肾脏造成损害。

③自我调整药物剂量

患者不应随意改变处方药物的剂量或者停药，否则可能影响药物疗效或者加重疾病进展。

3、缺乏规范的治疗和随访

①忽视血压和血糖控制

糖尿病、高血压等慢性疾病是导致肾病进展的主要原因之一，如果忽视血压和血糖的控制，容易加速肾脏损害的发展。

②忽视药物治疗

患者应重视药物治疗，并按时按量服药，如果不听医生的话，忽视药物治疗或者随意中断，甚至更换药物等，则可能影响疾病的控制和进展。

因此，预防肾病发展成尿毒症的方法大致如下：

1、合理饮食

保持低盐分、低脂肪、适量蛋白质的饮食习惯，增加膳食纤维以及水果和蔬菜的摄入。避免过度摄入饮料、咖啡、碳酸饮料等对肾脏有负担的食物和饮品。

 

2、定期体检

定期进行肾功能检查，包括测量血尿素氮、血肌酐等指标，以及尿检。有助于早期发现肾脏问题，并及时采取干预措施。

3、控制慢性疾病

对于患有糖尿病、高血压等慢性疾病的患者，积极控制血糖和血压水平，遵循医生的治疗方案，以减缓肾功能损伤的进展。

4、合理用药

严格按照医生的指导使用药物，特别是抗生素和非甾体类消炎镇痛药。避免因擅自用药而带来不必要的副反应。

5、避免中毒和感染

注意避免接触有毒物质，加强个人卫生，减少泌尿系统感染的发生。

6、注意保暖与锻炼

避免过度受寒，保持合适的穿着，并参加适度的体育锻炼，增强免疫力。

当然，每个人的身体情况并不完全相同，如果有肾脏问题，应该及时咨询医生，接受专业的诊断和治疗。保护肾脏健康需要长久的关注和努力，以使我们能够拥有更健康的生活！