有人或许有疑问，这个脑卒中还受季节的影响？是的没错，航神总结秋季卒中好发主要原因有下面三个：

其一，天气转凉，很多人血压升高，有可能导致隐藏在脑内的动脉瘤破裂，发生“脑溢血"。一些生活中常见事件可以导致血压的剧烈波动，往往就是脑溢血的诱因，如持续疲劳工作、长期情绪紧张或容易发脾气、睡眠缺乏(熬夜)、 便秘、 剧烈运动和重体力劳动、突然跌倒、气温气压的突然变化等。

其二，天气转冷，血管收缩，会使血管变得更细，引起心脑供血不足，从而引发脑梗死、心肌梗死。

 其三，秋季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，容易造成血液粘滞度(即血粘度、粘稠度)升高，这样的血液在通过狭窄而粗糙的血管时极其容易发生堵塞，造成缺血性中风(脑梗死)。

①管住嘴，迈开腿：秋季以来，中秋、国庆等节日在即，这些节日一家人坐在一起饱餐一顿，唠唠家常尤为幸福，但是想要预防卒中一定要管住嘴，远离大鱼大肉，远离多油多盐，饮食尽量保持清淡是最为关键的。另外，锻炼这种无成本的预防方法不仅可以防卒中同时也是很多疾病的预防措施，百利而无一害，所以，吃完饭迈开腿多运动，可防治卒中于未然。

②戒了烟，少喝酒：家庭聚餐小酌为主，万不可嗜酒、喝大酒！劝大家一点儿不喝也有点不切实际，所以我们一定要控制住这个饮酒的量，烟的话必然要戒的，特别是年龄比较大的叔叔阿姨们，抽那玩意可真没一点儿好处！

③避久坐，防劳累：有些大爷大妈们退休了之后“报复性”娱乐，整天坐在麻将馆不动弹，航神提醒您可不能这样哦~不是不能玩，打一圈下来适当走走活动活动是很有必要的！

④温差大，要添衣：秋季昼夜温差大，我们要做到“既要温度，也要风度”，天冷记得添衣保暖，围巾、帽子、手套一应保暖装备穿戴齐全。

⑤多体检，防卒中：卒中预防最好的方式是什么？当然是定期体检了，如果在早期发现卒中的话，凭借我们航神的医疗技术完全可以帮您将卒中“扼杀在摇篮里”，但是如果已经很严重了才发现，即使性命保住，也难免造成残疾。

结尾之际为大家附上我们航天中心医院神经内科的线上挂号方式，愿天下老年人健康长寿，安稳度过每一个秋天，阖家团圆享天伦之乐。