科室园地
偏头痛,都是一侧疼吗?
航神の导语
在神经内科的疾病中有这么一种头痛,它能把人折磨地死去活来,下面来看看航神的几个患者描述这种疼:
患者1:每次头疼起来的时候好像有一个钢针插在了我的脑子里,不停地搅动……
患者2:头痛的时候我必须停止一切手里的事情,去一个静谧的地方自己缓解,那种感觉真的非常折磨人……
患者3:高考的时候因为这个偏头痛几乎所有体育分都没拿到,不然现在相信我可以有更好的大学选择机会……
患者4:得了偏头痛那天起,我的人生失去了色彩……
偏头痛,这种疾病患病率极高,据统计,全球总共有偏头痛患者13亿人,在神经内科中属于常见疾病,这个偏头痛比较“喜欢”女性,女性的发病率高于男性三倍有余。
No.01
{ 并不是所有偏头痛都是一侧疼 }
如果从字面意思上来看的话,偏头痛是不是仅脑袋的一面疼?实则不然,在航神这些偏头痛患者中,整个脑袋疼的患者有很多,不同类型的偏头痛疼起来的部位也是不一样的。
普通型:这种类型的偏头痛一般疼起来比较轻,是我们人体能够忍受的,疼痛的部位比较多样,有的患者是一侧疼,有的患者是双侧疼,更有些患者整个脑袋都疼,待服药短暂休息后症状可显著缓解。
典型:典型偏头痛都是一侧疼,疼痛部位以双侧太阳穴、额部以及颞部为主,有时候疼痛会逐步扩散到脑袋的一侧。
No.02
{ 这几招可以缓解偏头痛 }
偏头痛发作起来相当折磨人,那么您知道什么方法能够缓解它吗?别急,航神告诉您!
1
止痛药什么时候吃?
众所周知,头痛吃什么最快缓解?止痛药对吧?但是这个止痛药吃起来也讲究技巧滴!千万不要认为是药三分毒,我非硬挺到受不了再吃,因为等到那个时候止痛药的效果就不好了,控制不住往往会多吃,多吃了止痛药可能会产生严重的不良反应。另外呢,使用止痛药时一定要先吃点饼干等食物,控制住药物对胃的刺激。
2
发作频繁,考虑预防性用药
如果患者偏头痛发作频繁,每个月疼痛至少有2~4次以上,就要考虑进行预防性用药。一般包括抗抑郁、抗焦虑、抗癫痫、调节神经递质类的药物。
3
热水浸手
偏头痛发作时,可将双手浸在热水中,水温以能忍受为度。坚持浸半个小时,可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
多摄入3种营养素
欧米伽3脂肪酸:存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等食物中。
维生素B2:存在于奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果及动物内脏等食物中。
镁元素:存在于小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等食物中。
航神の结语
当然了,若真患上了偏头痛,最好的办法不要自己琢磨或者自己抗,去医院做细致的检查,以此才能够针对性治疗,偏头痛的克星——航天中心医院神经内科。
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