心血管相关和非心血管相关的跌倒风险均随年龄的增长而增加，在心血管病患者中，40%~60%有跌倒风险，对于老年人来说几乎是重创，跌倒可造成老年人骨折、头部损伤等，严重影响老年人身心健康水平和生活质量，给老年人及其家人造成痛苦，增加照护负担。随着老年人年龄增长，跌倒的发生、因跌倒受伤和死亡的风险均有所增加，年龄越大的老年人越应该重视预防跌倒。

心衰和心律失常患者跌倒风险尤其较高，跌倒不仅会导致患者受伤，增加医疗费用，并且还影响生活质量。由于脑部供血不足引起头晕。另外，心血管病患者往往服用多种药物，比如药物剂量加大或者多种药一起吃，影响血压或心率时，就可能造成跌倒。

再比如，降压药使用不当，会引起血压过度降低或升高的情况；抗心律失常药物使用不当，会导致心率过慢或过快，为跌倒埋下隐患；地高辛、扩血管药物和利尿剂，可能导致患者出现头晕、肌肉无力、视力模糊等问题，也会引发跌倒。

另外，服用某些非心血管病药物也会增加跌倒风险，比如降糖药引起低血糖，抗焦虑、抑郁和癫痫药影响中枢神经系统。所以一个不慎都是非常危险的！

心脑血管的朋友尤其要注意几个动作预防摔倒起夜时不要起床太猛，也不要醒来就立马起床，起床马上开窗户也是不可以的，还有不要用力大便，或者猛然来个扭头。应以积极心态接受和逐渐适应这一自然过程，根据身体情况主动调整行为习惯。

平常注意保暖和休息，牢记慢起床，运动要适量。还要学会调节情绪。做到定期监测、按时服药。合理膳食，保持营养均衡。重视跌倒预防，提升预防跌倒意识，主动学习预防跌倒知识，掌握基本的防跌倒技能，养成防跌倒行为习惯。