心理学是一门学问，是一种策略和智慧，深谋远虑做人 深思熟虑做事。每天学点心理学，说话办事，能更好地与他人交流。我想通过心理学浅谈一下我对待生活的感悟。

　　首先，生活总不会是一帆风顺的，生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心;在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。这样的生活给予每个人的感受是不一样的，有一些人没有被生活的变化无常所影响，有些人却总是受生活的变幻莫测所左右;还有一些人选择了逃避这个风雨无常的现实生活。而我面对生活中的无奈和无助我选择坚强，当生活告诉我我没有了可以依靠的肩膀，我就在孤独的夜里选择拥抱自己;当生活给了我事业上的帮助时，我很坚定且很感激的接收了在航天医院的工作。所以生活中的变化对于我们每一个人都是一种磨练，一次考验，一次机会，一个奖励。我们能做的就是时刻准备着。

　　其次，生活也是我们最好的老师，通过生活，慢慢的才知道，生活中那个一成不变的主题是自己。慢慢的才知道，太在乎别人往往会伤害自己;慢慢的才知道，对自己好的人会随着时间越来越少;慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的;慢慢的才知道，未必做每件事都有意义，可还是得尽量的美丽，给自己留一份美好的回忆。

　　因为一直惧怕现实的无奈和残酷，一直回忆着哪遗失的美好，回忆是一座桥，通往寂寞的牢，那里面的某个人，某段情，是让我舍不得，放不下，抛不开的。有时好像已经忘记，突然的想起，心中也会荡起了涟漪。我经常在想，我们放不下的到底是那个人还是那段情，最终释然，如果没有那个人，就不会有那段情，如果没有那段情，那个人也不值得我们如此回忆。可是时间很残酷，我们能做的就是珍惜眼前人。最终会告诉自己，不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳!昨天再美好，终究压缩成今天的回忆，我们再无奈，也阻挡不了时间匆忙的步履;今天再精彩，也会拼凑成明天的历史，我们再执着，也拒绝不了岁月赋予的伤痕。我们想念昨天，因为它融解了一切美好的向往，流逝了所有倾情的追求。过去已经定格，就让它尘封吧，努力书写今天，让明天的怀念多一些亮色。每个人都有过去，有的甚至是失败的往事。过去的错误和耻辱只能说明过去，真正能代表人一生的，是他现在和将来的作为。人无完人，就算伟人也会犯错误。命运的熔炉会锤炼各种各样的人，只有经受住考验的人才能“百炼成钢”。过去不代表什么，我们需要做的，只是抓住当下，着眼未来。

　　人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。罗素说过，累累伤痕是生命给你的最好礼物。笑而不语是一种豁达。朋友间的戏虐，遭人误解后的无奈，过多的言辞申辩反让人觉得华而不实，莫不如留下一抹微笑，任他人作评，有时一个微笑可让两个宿怨之人冰释前嫌。有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。亲爱的自己，生活是自己的，好好爱自己，没人会心疼你;如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜;亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。我们一定要坚信自己才是生命的主角，上帝只会给我们设我们过得去的坎。

　　总之，我感觉生活是人一生中必修的心理学，需要我们用心领悟，用心感受，方可理解生活的酸甜苦辣，方可在生活中成长。有时候，我们生活在幸福之中仍觉得自己离幸福很远，感到人生处处没有快乐，甚至对未来失去追求的希望。因此，一些人会常常因失意而颓废，因悲观而落泪，其实，并不是痛苦太多，只是我们想法太悲观;并不是幸福太少，只是我们没有把握。好好把握眼底下的珍贵，好好把握每一天的收获，总有一天你的棱角会被生活磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。