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如何应对不爱喝水的宝宝
很多宝宝不爱喝水,这可急坏了爸爸妈妈,怎么能让宝宝多喝水呢?应对不爱喝水的宝宝,父母应做到以下4点。
1.水温:水过凉或过热都会损伤宝宝的胃黏膜,影响消化。一般来说,宝宝在夏季应喝室温以下的白开水,20℃~30℃的水最适合宝宝冬天喝。
2.不加调味剂:和白水时不要再里面放蜂蜜和糖等甜味剂,一旦宝宝爱上了甜味饮料会更不爱喝白开水。
3.尽量不让宝宝喝饮料:各种果汁、饮料虽然口感好,但饮料里往往含有较多和电解质,喝下去后对胃肠道产生不良刺激,影响宝宝的消化。而且饮料喝多了,还容易引起蛀牙。所以,家长们不要用饮料代替白开水给宝宝喝。
4.不要等宝宝口渴才给水喝:当宝宝感到口渴时,身体内的细胞就已经缺乏水分了,身体缺水对宝宝的健康成长会产生不利的影响。如果宝宝已经出现口干、尿少尿黄、便秘等现象,说明宝宝身体需要补水。