1注意卫生

保持宝宝个人卫生和环境卫生，做到勤洗手，洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手，不要用脏手揉眼睛、鼻子。

2空气流通

在流感高发季节，尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。3

3增减衣物

注意增减衣物，孩子外出时更要注意保暖、多喝水、多睡觉、多运动、多吃新鲜蔬菜水果，增加抵抗力。

4避免接触

尽量避免接触流感患者，必须接触时应戴口罩，打喷嚏或咳嗽时要用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。若出现发烧、咳嗽或咽痛等症状时，应停止上课，自觉戴口罩和分餐，避免接触传染他人。

5保证温度

在保证室内温度的情况下，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。对于学校等人群集中的集体单位，在流感高发季节应特别加强室内密闭空间的通风换气和环境消毒工作，以减少传染病传播几率。