世界帕金森日

从1997年开始，每年的4月11日被确定为“世界帕金森病日”。2019年4月11日是第23个世界帕金森日了，今年的主题为：聊聊帕金森。

据统计，在我国65岁以上的老年人，帕金森病的患病率为1.7%，目前帕金森病已成为了继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人的又一常见病，严重影响到了患者的生活能力和质量。

一、什么是帕金森病？

帕金森病（Parkinson’s Disease, PD）是一种中老年人常见的中枢神经系统变性疾病，主要影响中老年人，呈隐匿型发病，50岁以上的患者占总患病人数的90%以上，慢性进展性病程，5～8年后约半数患者需要帮助。

其运动症状主要表现四大类：

1.震颤：多为首发症状，安静时出现紧张加剧，入睡后消失；

2.僵直：身体甚至躯干僵直，肌肉僵直，静止性震颤；

3.运动迟缓：随意运动减少/缓慢，面具脸、小写症，运动不能；

4.姿势步态异常：弯腰驼背，小碎步，慌张步态。

二、帕金森的具体病因不明，主要与年龄老化、遗传和环境等因素有关，发病表面原因为多巴胺分泌不足所导致的。

1.年龄老化：帕金森患者主要见于50岁以上的中老年中，年龄越大发病率越高
2.家族遗传性：有家族性发病的帕金森病患者家族，其亲属的发病率较正常人群高一些
3.环境因素：环境中潜在的有毒物质，损伤了大脑的多巴胺神经元。
嗜酒、外伤、过度劳累及某些精神因素等也是致病的危险因素。一位平时爱笑的人突然总板着脸不笑了，平时很稳健的人突然出现手抖头摇等症状的话，就一定要留意是否患上帕金森了。

三、如何预防帕金森病发生？

1.运动。早期养成每天运动的习惯，不但具有神经保护作用，还可以改善焦虑、抑郁的情绪，以及增加身体的平衡能力、力量和身体的灵活性。适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

2.早发现、早治疗。发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。在帕金森病运动症状出现的前十年，就可能出现嗅觉丧失、视觉异常、便秘等临床前期症状，对于有阳性家族史的人要加强健康体检，早期确诊。一旦出现运动症状，确诊帕金森病后，在药物治疗方面可以首选既可以控制症状，又神经保护的抗帕金森病药物，可以延缓运动症状的恶化和病程的进展。

3.需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。

4.避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法。

5.防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。