李贤玲

全国老龄工作委员会办公室统计显示，近一半老人属于城乡空巢家庭或类空巢家庭。独居老人没有伴侣、孩子陪伴，更要注意健康和安全，家中需要备好7样物品。

①医药包。常规配置包括三角绷带、弹性绷带、医用脱脂纱布、碘伏棉棒、创可贴，以及体温计、血压计、血糖仪等。另外，夜间是老人突发意外的高峰时段，医药包应放在离床比较近的地方，备好心脑血管类药物，如硝酸甘油；消化类药物，如吗丁啉；便秘类药物，如开塞露。

②拐杖。一定要买带调节器的，请家人帮忙调节到最佳状态。

③轻便推车。市面上售卖的买菜、散步多功能可折叠助行器，很实用。

④收音机。家人可为老人买一台便携式收音机，能边走边听，喇叭声音要洪亮，满足远距离收听需求。

⑤保暖内衣。儿女不在老人身边，就为其准备一两套保暖内衣：一是纯棉含量达80%以上，要宽松；二是透气性好，可从一面3厘米处吹一口气，手在另一面能感觉到温度的较好；三是浅色，能发现是否脏了，以便及时清洗；四是不掉毛，否则浮毛容易进入老人肺部，造成呼吸道感染等问题。

⑥待机时间长的手机。有定位功能，子女能随时查到老人位置，以免走失；远程协助，老人一旦遇到不会使用或不会设置的情况，家人可通过远程协助。

⑦一套烟雾报警器。建议购买质量好、功能较全的报警器，不但对烟、火和异常温度感应报警，而且对食品烧糊、电器短路及时发出信号。卧室墙角是安装烟雾报警器的最佳位置。