盛夏即将来临，糖友应该注意什么

    降温避暑，定期监测血糖：由于夏天温度高，人的周身血管舒张，又容易出汗，因此糖友的血糖会有所降低，主要对策就是避暑降温，适当使用空调。夏天血糖偏低并不意味着糖友能擅自减药或停药，因为改变药物的类型和剂量，会人为地造成血糖的波动。应该在医生指导下，每周有一天测餐前和餐后2小时血糖或睡前血糖，以调整口服降糖药和胰岛素的剂量。如果感觉不舒服的时候，最好每天检查4次血糖。

    注意皮肤护理，减少并发症。由于夏日出汗更多，病情难以控制的糖友更容易发生不同程度的溃疡等皮肤问题，男性腹股沟等部位也更容易发生念珠菌感染，女性容易发生尿路感染。夏天更容易引起脚部外伤、霉菌、细菌感染，进而导致或加重脚部溃疡和感染，严重时甚至导致截肢。所以，糖友应尽量最好选择宽松的全棉衣服和合适的鞋，定时洗澡，及时更衣，让身体和脚部多透气，定期检查脚部是否出现破损和感染。（内分泌科   贾晓琳）