马水亭

3月18日是一年一度的全国爱肝日（National protectliverday，NPLD），”,今年的爱肝日主题是“参与爱肝行动，共创美好前程”

全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情景下，为集中各种社会力量，发动群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传，保障人民身体健康而设立的。

标志寓意

全国爱肝日标志以圆形“日”字为主型，以红黄蓝三色为基本色，红色代表太阳，黄色寓意陆地，兰色为大海。日字中间的NPLD为英文Nation protect liver day的缩写。该标志综合寓意是“天天爱肝，人人健康”。

爱它，从懂它开始

肝脏是人体重要的解毒器官，有着强大的功能，但它没有痛觉神经，“生病”它一声不吭，只有病情严重，才让你感到疼痛。

病毒性肝炎因其具有传染性，可能形成暴发和流行性传播，已经成为全球必须面对的公共健康问题。为防止被病毒性肝炎病毒所感染，建议养成健康的生活方式，预防病毒性肝炎。

根据病因，肝炎可以分为四大类：? 

1.?病毒性肝炎

最常见也是危害最大的一类肝炎，传染性强。引起肝炎的病毒主要有甲、乙、丙、丁、戊五型。甲型和戊型肝炎这两种肝炎传播速度最快，属于消化道传染病，可以通过不洁的饮食、饮水等感染，有时可引起暴发流行，日常生活中只要养成良好的生活习惯，一般不会被感染，也不会引起肝硬化，并且患病后有终身免疫力。乙、丙、丁型病毒性肝炎均通过血液传播，少数也可因密切接触病人的唾液、精液、乳汁等感染，如夫妻之间、母婴之间的相互传染。乙、丙型肝炎可转为慢性，并可能演变为肝硬化甚至肝癌。乙肝虽然可怕，但是可以预防。除了保持健康的生活习惯，注射乙肝疫苗是目前最有效、最合理的预防方式。另外，由于乙型和丙型肝炎在早期往往没有症状，一些高危人群应该及早地去检查。

2.?酒精性肝炎

酒精性肝炎早期可无明显症状，但肝脏已有病理改变，发病前往往有短期内大量饮酒史，有明显体重减轻，食欲不振，恶心，呕吐，全身倦怠乏力，发热，腹痛及腹泻，上消化道出血及精神症状。体征有黄疸，肝肿大和压痛，同时有脾肿大，面色发灰，腹水浮肿及蜘蛛痣，食管静脉曲张

3.?自身免疫性肝炎 

自身免疫性肝炎比较少见，多与其它自身免疫性疾病相伴，是近年来新确定的疾病之一。该病在欧美国家有较高的发病率，如美国该病占慢性肝病的10％?～?15％，中国目前对于该病的报道也日渐增多，有必要提高对本病的认识。自身免疫性肝炎是由于自身免疫所引起的一组慢性肝炎综合征，由于其表现与病毒性肝炎极为相似，常与病毒性肝炎混淆，但两者的治疗迥然不同。

4.?药物性肝损害 

顾名思义，此型肝炎与药物有关。药物引起的肝损害有两种情况：一种是药物的毒性作用，如多种抗癌药可能直接或间接损伤肝细胞。另一种与病人的特异性体质有关，也就是说，某一类人用某种药后会发生肝损害，发生率较低，但无法预测。有青霉素过敏、哮喘、过敏性鼻炎等过敏性体质的病人应慎用或避免使用磺胺、对氨基水杨酸等药物，以免发生肝损害。

我国是世界上肝炎严重流行区之一，全国约有9300万人携带乙肝病毒。许多人谈“肝炎”色变，其实肝炎是可防可治的。爱护肝脏，我们应该：①接种疫苗，预防肝病 ②把肝脏从酒精中解放出来 ③合理用药 ④规律作息，多做运动。

最后提醒大家，定期做肝功能检查是一个好习惯，肝脏的健康与否也决定着我们的代谢能力。大家都不希望被肝炎折磨着，所以不管是患上哪一类型的肝炎，都要对因对症的进行治疗，趁早治愈肝炎。